河北省秦皇島市海港區橋東里小學學生放飛風箏。 通訊員 曹建雄 攝

　　當前，健康學校建設如火如荼。“身上有汗、眼里有光”這8個字，樸素卻深刻，直指教育的原點。我校近年來在探索中深切體會到：落實“健康第一”，不是增負擔，而是回歸本源。我們要培養的，不是知識容器，而是身上有汗、眼里有光、腳下有力的孩子。

　　把時間主權還給孩子。“健康第一”落地最難的，我認為是時間。當學生的每一分鐘都被精確規劃，“出汗”便成奢望。我們落實每天綜合體育活動不低于2小時、推行課間15分鐘，背后是教育觀念的轉變——玩耍是童年的權利，出汗是最好的代謝。作為幼小銜接省級試點校，我們在低年級探索“慢橋”課程，將游戲化元素融入日常。課間不再是“放風”的短暫間隙，而是釋放天性的完整時空。我們不擔心孩子摔跤，因為挫折也是成長的一部分。這種治理上的“舍與得”，舍棄的是絕對安靜的安全觀、擠占課間趕進度的教學觀，換來的是奔跑的身影、紅潤的臉龐和課堂上更專注的眼神。

　　把心理的“韌勁”植根于日常。“眼里有光”是對世界的好奇、對自我的悅納，以及直面挫折的勇氣，這種品質只能在體驗中生長。我們將心理健康工作從心理咨詢室拉到操場和課堂，依托智慧美術教室等現代化空間浸潤心靈，當孩子的作品被全班點贊，那種被認可的喜悅，便是光照進來的地方。同時，我們將心理健康融入家校協同，引導家長從只關注分數轉向關注孩子情緒，從問“今天學了什么”到問“今天開心嗎”。只有家校之間架起“慢橋”，孩子的成長才能獲得連續的支持。

　　把健康的“根基”筑于制度。“健康第一”從理念到行動，需要系統的制度支撐。我們強化組織保障，由校長擔任健康學校建設第一責任人，統籌體育、美育、心理、后勤等力量，改善健康空間環境，落實教室燈光改造、可調節課桌椅適配，創新評價機制，在評優評先中提高健康素養權重，讓教師意識到：帶出一班身心健康的孩子，比帶出幾個滿分學生更有價值。

　　作為一所縣域小學，我們沒有高大上的場館和外聘專家團隊，但我們有理解“玩耍即學習”的教師，有愿意陪孩子瘋跑的家長，有把“健康第一”刻入日常管理的共識，這便是我們建設健康學校的底氣。

　　（作者系四川省綿竹市天河小學黨支部書記、校長）

《中國教育報》2026年04月10日 第07版